Aynada Gördüğünüz ile Başkalarının Gördüğü İçin İncelenebilecek Başlıklar
Kendi görünümünüzle ilgili algınız ile çevrenizin sizi nasıl gördüğü arasındaki fark, estetik kararında neden önemlidir? Dostça bir bakış açısı.
Hiç fotoğrafınıza bakıp "bu ben miyim?" dediniz mi? Ya da aynadaki yüzünüzde, başkalarının asla fark etmeyeceği bir ayrıntıya takılıp kaldınız mı? Bu tamamen insani bir durumdur ve estetik kararında önemli bir ipucu verir.
Neden farklı görürüz?
Aynada kendimizi tersine görürüz. Fotoğraflarda ise lens mesafesi, ışık ve açı yüzü değiştirir. Üstelik gözümüz, kendi yüzümüzdeki "kusur" dediğimiz ayrıntılara fazlasıyla odaklanır. Bu yüzden iç sesimiz, çoğu zaman dış bakıştan daha eleştirel olur.
Bu fark ne zaman sorun olur?
Sürekli rahatsızlık duyuyor, günlük hayatınızı kısıtlayacak kadar aynaya takılıyorsanız, bunu bir hekimle ve gerekirse bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşmak iyi gelebilir. Her rahatsızlığın çözümü ameliyat olmayabilir; bazen konuşmak yeterli olur.
Kendinize güvenilir bir ayna bulun
Sizi yargılamadan dinleyen bir yakınınıza, "beni en çok neyi rahatsız eder gibi görüyorsun?" diye sorabilirsiniz. Cevap sizi şaşırtabilir. Ayrıca hekimle yapacağınız konuşma da bir "dış göz" sağlar.
Bir de şu küçük deneyi önerelim: bir hafta boyunca, rahatsız olduğunuz noktayı her gün hangi durumlarda düşündüğünüzü not edin. Yalnızca aynanın karşısında mı, yoksa fotoğraf çekilirken mi? Bu notlar hem sizin hem hekiminiz için ipucu verir ve kararınızı daha bilinçli almanızı sağlar.
Kendi algınızı tanımak, ameliyat kararını sağlamlaştırır. Konuyla ilgili daha fazla bilgi için estetik surgeon sayfasına bakabilirsiniz. Kişisel değerlendirmeyi ise hekim muayenesinde yaptırabilirsiniz.